どうも、ナルアキです。
2018年の3月から、体調管理をしっかりとするようになりました。
そして現在は、体脂肪率を16％前後で維持できています。
体調管理の一環として、できるだけ立って生活をするようにしました。
方法としては、スタンディングデスクの導入です。
この記事では、そのスタンディングデスクのひとつをご紹介します。
先に結論をお伝えします。
以下のような方にオススメの固定式スタンディングデスクです。
- 適正の身長は、160 cm前後の方
（肘を直角に曲げた高さが、100 cm程度の方） - 組み立てが簡単なスタンディングデスクを探している方
- シンプルなスタンディングデスクを探している方
DIY（組み立て）に時間を掛けたくない方にオススメ！
ポチップ
★スタンディングデスクの選び方★
①肘の高さが基準！
…天板の高さは100cm。床から肘までの高さが100～110cmの方が使いやすい高さです。②目線はやや下に！
引用元：Amazonの商品ページより
…モニターは、目線が下になることと、顔から40cm以上離すことを意識しましょう。
| 画像 |  |  |
| メーカー名 | タンスのゲン | タンスのゲン |
| 型番 | 56800002 | 56800004 |
| 天板サイズ | 横幅：89 cm 奥行：45 cm | 横幅：120 cm 奥行：44 cm |
| 高さ | 100 cm | 100 cm |
| 耐荷重量 | 約15 kg | 天板：約15 kg 各棚：約5 kg |
| 値段 | 8千円 | 1万2千円 |
| 備考 | なし | 約104x46x9cm の棚が3つ フットレスト約20 cm |
ポチップ
安定性が低いという意見があります。
重たいものなどを起きたい場合には、注意が必要。
値段が安く、組み立てがカンタンだという点が評価されています。
レビュー総数：199 件
星平均： （4.3）
| 評価 | 割合 |
| 59％ | |
| 25％ | |
| 6％ | |
| 4％ | |
| 5％ |
組み立てがカンタンなので、DIYに時間を掛けたくない方にオススメ！
ポチップ
少し高さを調整したい、と感じたら継ぎ脚で解決できます。
注意点として、タンスのゲンの収納一体型スタンディングデスクは、足が6つです。
また、足の長さが短めなので、合う商品を探しましょう。
デスク周りの小物も、見直しましょう。
リストレストがあると、楽なのでオススメです。
ポチップ
ヘッドホンの置き場所にお悩みなら、ヘッドホンハンガー（フック）がオススメ！
類似の商品で、ヘッドホンスタンドもあります。
デスクの天板の下に隠せるので、回転式のタイプがオススメです。
特にメーカーにこだわりはありません。
使っているがオーディオテクニカなので、選択しました。
ポチップ
床から肘までの高さが100～110 cmの方に最適の高さ。
高さ調整は、脚継ぎ等を使用すれば数cmまで可能。
組み立てがカンタンなので、DIYに時間を掛けたくない方にオススメ！
ポチップ
私は現在、デスクの上にカラーボックスを置いて、スタンディングデスクにしています。
不満点として、立っている時と座っている時で、PC画面の見え方が変わります。
どちらの状態でも、画面を正面から見たいと思うようになりました。
もしも購入するなら、FlexiSpotのE7 Proと決めています。（紹介ページへのリンク）
自分のスタイルに合った環境を作って、充実したスタンディングライフにしましょう！
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